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Box de CrossFit y Hyrox con OnRamp para empezar y horario también en domingo

Sobre la empresa

CrossFit Sens es un box de CrossFit y Hyrox situado en la calle Newton, en la barriada de Llera. Su planteamiento está pensado para personas que nunca han hecho CrossFit o que llegan con una enfermedad crónica, sobrepeso o una lesión, y apoya el entrenamiento en tres pilares: psicología, nutrición y ejercicio.

El programa de clases incluye CrossFit, OnRamp para aprender las bases, Endurance, Hybrid, Conditioning, HIIT, Gymnastics, Metcon y Strength, además de franjas de Open Box para entrenar por libre. Cuenta con colaboradores de psicología, nutrición y fisioterapia. Las instalaciones se reparten en cinco salas, con recepción, vestuarios con duchas y zonas comunes.

Abre de lunes a viernes de 7:00 a 21:30 sin cierre a mediodía, los sábados de 10:00 a 14:00 y los domingos de 11:00 a 13:00. Para empezar, ofrece una cita gratuita con el equipo en la que se habla de lesiones y objetivos antes de trazar un plan, y una sesión de prueba que se reserva desde la web.

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