Tuo Tempo Pilates San Juan de Alicante

Tuo Tempo Pilates San Juan de Alicante es un estudio de pilates en Sant Joan d’Alacant (Alicante) especializado en pilates reformer con máquinas y pilates mat en grupos reducidos. Abrió en mayo de 2024 con la idea de que el pilates y el yoga formen parte de la rutina diaria, en un espacio luminoso y tranquilo pensado para desconectar del ruido exterior.

Pilates reformer, mat y otras disciplinas

El estudio combina varias disciplinas de movimiento consciente, de modo que cada alumno puede elegir la que mejor encaja con su forma física y sus objetivos. Las clases se imparten en grupos pequeños: un máximo de cinco personas en las sesiones de máquinas y de ocho en las de suelo, lo que permite corregir la técnica y adaptar cada ejercicio al nivel de quien lo hace. La oferta incluye:

• pilates reformer en máquina, para trabajar fuerza, movilidad y estabilidad;
• pilates mat en colchoneta, centrado en la postura y el control del centro del cuerpo;
• pilates para adultos mayores, con clases suaves orientadas al equilibrio y la movilidad;
• yoga vinyasa, con secuencias que sincronizan respiración y movimiento;
• barre, un entrenamiento de bajo impacto inspirado en la danza clásica;
• entrenamiento funcional para todo el cuerpo.

Un estudio dirigido por una instructora certificada

Tuo Tempo lo fundó Eugenia Monti Pettineroli, instructora certificada de pilates, yoga y barre que lleva más de diez años dedicada a la enseñanza del pilates. Su método combina técnicas tradicionales con enfoques actuales y se ajusta al ritmo de cada persona. Antes de empezar, el estudio pregunta por posibles patologías, cirugías recientes o lesiones para tenerlas en cuenta en las clases.

Más que clases: comunidad y flexibilidad

Además de las sesiones regulares, el estudio organiza talleres, eventos y salidas de senderismo, ofrece horarios adaptados a distintas rutinas y cuenta con ropa y accesorios propios. Hay bonos mensuales, clases sueltas y sesiones privadas, y es una opción tanto para quien se inicia como para quien ya practica.

A la hora de elegir un estudio de pilates conviene preguntar por el tamaño de los grupos y por la formación del equipo docente. Si se tiene alguna lesión o condición física, es recomendable comentarla antes de la primera clase.

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