KoKo Trainer

KoKo Trainer es un centro de entrenamiento personal con estudio en la calle Gaspar Alonso, en El Porvenir, y un segundo espacio en la calle Juan Ramón Jiménez, en Los Remedios, que gestiona otra sociedad. Trabaja con entrenadores titulados en estudios privados, sin esperas para usar el material.

Hay cuatro formatos: individual, con toda la atención del entrenador; dúo, para entrenar en pareja o con un amigo; microgrupo, en el que cada persona sigue su propio programa dentro de un grupo muy reducido, y grupos para adultos mayores, de lunes a viernes por la mañana, centrados en fuerza, equilibrio y movilidad. El método se apoya en la fuerza, el movimiento funcional y el trabajo cardiovascular, e incluye movilidad y pilates en cada sesión para cuidar espalda y articulaciones. Adapta el programa a quien empieza de cero, al embarazo y el posparto o a la vuelta tras una lesión.

El proceso empieza con una sesión de prueba gratuita, sigue con una valoración del caso y un programa con ajuste de cargas según avanzas. Se pide por WhatsApp, por teléfono o por correo.