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CrossFit Tizona

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Box de CrossFit con tres zonas: box principal, zona open y corner personal

Sobre la empresa

CrossFit Tizona es un box de la calle La Ribera dirigido por su head coach, Héctor Lafuente, junto a un equipo de entrenadores. Se define como el único box de la ciudad con tres zonas de entrenamiento: el box principal, una zona open para entrenar por libre y un corner de entrenamiento personal.

Además de las clases de CrossFit, el horario incluye Skills, para aprender movimientos o resolver molestias concretas en grupos de un máximo de tres personas; Metcon, para trabajar la resistencia con ejercicios técnicamente sencillos; Halterofilia, con snatch y clean and jerk; Core + Mobility; Gimnásticos, pensado para quien lleva unos meses entrenando, y CrossFit Teams, por parejas y equipos para gente con más de dos años de experiencia.

La zona open y el Open Box de dos horas sirven a quien sigue su propia programación o prepara oposiciones. Las plazas por clase son limitadas y se reservan con la aplicación del box. La primera clase de prueba es gratuita y se pide desde el formulario de la web, indicando el horario preferido.

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