Sobre la empresa
BajoCero CrossFit es un box de CrossFit y centro de entrenamiento funcional en el Polígono Industrial de Villalonquéjar, al oeste de Burgos. Lo fundaron Luis, técnico superior en animación de actividades físicas y deportivas, y Nacho, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que ejercen como head coaches.
La oferta se reparte en sesiones con objetivos distintos. El WOD trabaja fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular con movimientos funcionales adaptados a cada nivel, y el WOD 90′ añade partes técnicas que no caben en una hora. Halterofilia se centra en la arrancada y el dos tiempos; Gimnásticos enseña desde la activación del core hasta las anillas o el pino; Base persigue fuerza máxima e hipertrofia, y Hyrox prepara esta competición combinando carrera y ejercicios funcionales sin movimientos técnicos de barra.
El Open Box permite entrenar de forma autónoma. Se puede venir a una clase suelta, y el centro aplica descuentos a fuerzas y cuerpos de seguridad, bomberos y sanitarios. El contacto es por formulario, correo o WhatsApp.
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