El pádel se juega por parejas en una pista rectangular cerrada por paredes y rejas. La pelota debe pasar por encima de la red y botar en el campo contrario antes de tocar cualquier pared; después del bote, puede rebotar en las paredes y seguir en juego. El saque se hace por debajo de la cintura y en diagonal, y la puntuación es la misma que en el tenis: quince, treinta, cuarenta y juego. Con estas cuatro ideas ya puedes empezar a jugar.
Si quieres reservar pista o apuntarte a clases de iniciación, puedes encontrar clubes de pádel en tu zona. Aquí tienes las reglas explicadas con algo más de detalle.
La pista
La pista de pádel es un rectángulo dividido por una red, con paredes al fondo y en parte de los laterales, y rejas metálicas en el resto. Cada campo tiene una línea de saque paralela a la red y una línea central que divide la zona de saque en dos cuadros. Las paredes pueden ser de cristal o de obra, y el suelo suele ser de césped artificial con arena.
El saque
- El jugador que saca se coloca detrás de la línea de saque, entre la línea central y la pared lateral.
- Debe botar la pelota en el suelo antes de golpearla, dentro de su zona.
- El golpe tiene que hacerse con la pelota a la altura de la cintura o por debajo.
- La pelota debe pasar la red y botar en el cuadro de saque contrario en diagonal.
- Tras el bote, puede tocar la pared de fondo o la lateral de cristal, pero no la reja antes de botar.
- Hay dos oportunidades de saque. Si fallas las dos, pierdes el punto.
Si la pelota toca la red y cae en el cuadro correcto, se repite el saque sin contar como falta.
Quién recibe y cómo se alterna
El saque se va alternando de cuadro en cada punto, empezando por el derecho. Cada juego saca un jugador distinto, alternando parejas. El resto lo recibe solo el jugador situado en el cuadro hacia el que se saca; su compañero no puede devolverlo.
El juego después del saque
Una vez en juego, la pelota puede golpearse de volea, sin dejarla botar, o tras un bote en el propio campo. Las reglas clave son:
- La pelota debe pasar por encima de la red hacia el campo contrario.
- En el campo contrario, debe botar en el suelo antes de tocar cualquier pared o reja.
- En tu propio campo, tras el bote, la pelota puede tocar las paredes y puedes golpearla después.
- Puedes usar tu pared para devolver la pelota, golpeándola contra ella para que vaya al campo rival, siempre que luego pase la red sin tocar el suelo de tu campo.
- La pelota solo puede botar una vez en tu campo.
- Cada jugada la golpea un solo jugador de la pareja.
Cómo se cuenta
| Puntos ganados | Cómo se dice |
|---|---|
| 0 | Nada |
| 1 | Quince |
| 2 | Treinta |
| 3 | Cuarenta |
| 4 | Juego, si hay al menos dos puntos de diferencia |
Si ambas parejas llegan a cuarenta, se produce un empate o iguales. Para ganar el juego hay que conseguir dos puntos seguidos: el primero da la ventaja y el segundo, el juego. En algunos torneos y ligas se usa el punto de oro: en el empate a cuarenta se juega un único punto decisivo.
Un set lo gana la pareja que llega primero a seis juegos con dos de diferencia. Si se llega a seis iguales, se suele jugar un desempate o tie break. Los partidos se juegan normalmente al mejor de tres sets.
Faltas más habituales
- Golpear la pelota antes de que pase la red al campo propio.
- Tocar la red con el cuerpo o la pala durante el punto.
- Dejar que la pelota bote dos veces en tu campo.
- Que tu golpe toque las paredes o rejas del campo contrario sin botar antes en su suelo.
- Que la pelota te toque a ti o a tu compañero.
- Golpear la pelota dos veces seguidas o que la toquen ambos jugadores de la pareja.
- En el saque, golpear por encima de la cintura o pisar la línea.
Situaciones que confunden al principio
Salir de la pista
En pistas con puertas laterales abiertas, se permite salir de la pista para devolver una pelota que ha salido por encima de las paredes tras un buen remate. Es una jugada espectacular, pero no la necesitas al empezar.
La pelota que toca la esquina
Si en el campo contrario la pelota bota y luego toca la reja, sigue en juego mientras no bote de nuevo en el suelo. Muchos principiantes la dan por perdida antes de tiempo.
Golpear al contrario
Si tu golpe impacta en un rival antes de botar, el punto es tuyo. Aun así, en partidos amistosos, juega siempre con respeto y sin buscar el cuerpo.
Consejos para tu primer partido
- Calienta unos minutos antes de jugar para evitar lesiones.
- Usa calzado específico de pádel, con suela adecuada para césped artificial.
- Elige una pala de control, más fácil para empezar. Puedes asesorarte en tiendas de deporte.
- Comunícate con tu pareja: decid quién va a cada pelota.
- No intentes rematar todo: al principio, mantener la pelota en juego es lo que más puntos da.
- Apúntate a unas clases de iniciación para aprender la técnica básica y la posición en pista.
Para empezar con buen pie, en MyDirectory puedes buscar clubes de pádel cerca de ti y preguntar por sus escuelas.
Preguntas frecuentes
¿Puede la pelota tocar la pared en el saque?
Sí, después de botar en el cuadro correcto puede tocar la pared de fondo o el cristal lateral. Si toca la reja tras el bote, es falta.
¿Se puede jugar al pádel individual?
El pádel se juega en dobles de forma reglamentaria, aunque existen pistas individuales más estrechas pensadas para jugar uno contra uno.
¿Puedo golpear la pelota después de que toque mi pared?
Sí, siempre que haya botado antes en tu suelo una sola vez. Leer bien el rebote es una de las habilidades clave del pádel.
¿Qué es el punto de oro?
Un sistema por el que, al empatar a cuarenta, se juega un solo punto decisivo en lugar de ir a la ventaja. Acelera los partidos.
