Hiberus Box

Hiberus Box es un box de cross training en la calle Benjamin Franklin con tres espacios: el open box con barras, discos y kettlebells, una zona exterior para entrenar al aire libre y The Lab, una sala de máquinas de musculación para trabajar fuerza e hipertrofia. El acceso libre se reserva por franjas.

Su programa central son los WOD de cross training, que combinan fuerza, cardio y habilidad. Tiene también Skill & Strength, con bloques de fuerza y técnica; clases de DEKA; Open Teams, con entrenamientos por parejas y equipos; Cross Kids y Teens para los más jóvenes, y preparación física específica para las oposiciones de Policía Nacional. Insisten en que los coaches corrigen la técnica en cada repetición y en que la primera clase está pensada para quien empieza de cero, con cada ejercicio adaptado. Si nunca has hecho cross training, la primera clase es gratis, y no hay contratos de permanencia. Se contacta por teléfono, WhatsApp o correo.