Sobre la empresa
Alex Gil Entrenamiento Personal es un centro de la calle Ceán Bermúdez fundado por Alex Gil, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y con casi veinte años como entrenador personal. Trabaja con un equipo de cinco entrenadores con perfiles de readaptación, composición corporal, salud de la mujer, pilates y fuerza.
Ofrece tres formas de entrenar: sesiones individuales en el centro, grupos reducidos de fuerza de siete personas como máximo y un servicio en línea con plataforma privada, planes nutricionales y seguimiento semanal. Sus programas se orientan a perder grasa, ganar fuerza, entrenar con molestias musculares o articulares y mejorar la espalda con pilates en grupo reducido.
La primera visita es una valoración inicial, no una clase de prueba: entrevista sobre objetivos, historial y hábitos, medición de la composición corporal y propuesta de planificación. El centro tiene vestuarios y taquillas, y la valoración se reserva desde la web, por teléfono o por WhatsApp.
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