Balance

Balance es un centro de salud y entrenamiento de Girona con dos espacios: el Fitness Health Center, en la Gran Via de Jaume I, dedicado al entrenamiento personal y en pareja, y el Group Training Center, en la calle Mossèn Baldiri Reixac, donde se entrena en grupos reducidos de hasta seis personas.

Su planteamiento es multidisciplinar: el equipo reúne entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y psiconeuroinmunólogos que se coordinan para abordar cada caso. Además del entrenamiento individual, dúo y en grupo, ofrece electrofitness en sesiones cortas para tonificar o recuperar la musculatura abdominal y pélvica, osteopatía, fisioterapia basada en terapia manual y ejercicio terapéutico, pautas de nutrición tras una valoración inicial y psiconeuroinmunología. En su web, los entrenadores publican su número de colegiado y su trayectoria, en la que figuran exjugadores y preparadores de balonmano, voleibol y baloncesto.

Se contacta por teléfono, WhatsApp o correo para concertar la primera visita.