Functional Progress

Functional Progress es un centro de Alcalá de Henares formado por un grupo de entrenadores personales especializados en entrenamiento funcional, calistenia, musculación y nutrición deportiva. Está en el número 5 de la calle Braulio Vivas.

Sus clases grupales tienen nombre propio: Power, centrada en la potencia y la fuerza; Calistenia, con el propio peso corporal; Triple A, un circuito para abdominales, glúteos y brazos; Functional, que mezcla ejercicios funcionales y levantamiento con mancuernas, kettlebells o cajones; Skills, para aprender habilidades como el pino o el muscle up; Movement, con ejercicios de movilidad inspirados en el animal flow y el yoga; y Fun Clubbs, con clubbells y kettlebells. También hay sala libre en sus dos salas.

Ofrece entrenamiento personal, entrenamiento en línea, planes personalizados y asesoramiento nutricional. Abre de lunes a jueves de 9:00 a 22:00 y los viernes hasta las 21:00. Las clases se reservan desde la web o por WhatsApp.