Gimnasio anYmo

anYmo, cuyo nombre resume «anatomía y movimiento», es un centro de entrenamiento supervisado en la Rúa de Boqueixón. El trabajo empieza con una valoración antropométrica y biomecánica de unos 50 minutos, realizada con tecnología VALD, en la que se analizan postura, desequilibrios musculares, calidad de movimiento y capacidades básicas.

A partir de esa evaluación se fijan objetivos a corto y medio plazo y se entrena con un entrenador personal, con reevaluaciones periódicas, rutinas para practicar por cuenta propia entre sesiones y asesoramiento sobre hábitos alimenticios. Las sesiones pueden ser individuales, en pareja o en grupo, y el centro insiste en que cada persona aprenda cómo funciona su cuerpo.

Abre de lunes a jueves de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 22:00, y los viernes de 9:00 a 13:00 y de 16:00 a 21:00; los fines de semana cierra. La reserva de clases, la compra de bonos y el seguimiento de las rutinas se hacen desde la aplicación MyTrainingSpal. Para más información atiende en los teléfonos 981 93* *** y 637 20* *** o por correo electrónico.