Sobre la empresa
SOM CrossFit es un centro oficial de CrossFit que funciona en el barrio de Nord, en Palma, desde 2018. Su idea es que cada persona mejore a su ritmo con una programación cuidada y con coaches que acompañan cada sesión, tanto si es la primera clase como si se lleva años entrenando.
Las clases tienen objetivos distintos y se combinan según el momento de cada uno. CrossFit mezcla halterofilia, gimnasia y trabajo cardiovascular; Halterofilia enseña y pule la arrancada y el dos tiempos; Gimnásticos trabaja barra, anillas y suelo; Endurance se centra en la resistencia con máquinas y ejercicios funcionales; Bodybuilding desarrolla fuerza y masa muscular con series controladas; Partner WOD se entrena en pareja, y ATHX prepara sus pruebas de fuerza, resistencia y MetCon. Hay además franjas de open box para seguir una programación propia o practicar técnica.
El cuadrante va de lunes a sábado y las plazas se reservan en WodBuster, donde también se compra la clase de prueba. Con una sola cuota se puede acceder a todas las clases de SOM CrossFit y de su centro hermano SOM HRX. La web está en castellano, catalán, inglés y alemán, y el contacto principal es por WhatsApp.
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