Los rayos UVA broncean la piel estimulando la producción de melanina mediante radiación ultravioleta, igual que el sol; el bronceado en spray, en cambio, tiñe la capa más superficial de la piel con un compuesto llamado dihidroxiacetona, sin radiación. El primero tiene los riesgos asociados a la exposición ultravioleta, mientras que el segundo es un efecto cosmético que desaparece en unos días. La elección depende de lo que busques, de tu tipo de piel y del consejo de tu dermatólogo.
Este artículo ofrece información general y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Si estás valorando alguna de estas opciones, puedes encontrar centros de bronceado en tu zona y preguntarles qué métodos ofrecen.
Cómo funcionan los rayos UVA
Las cabinas y camas solares emiten radiación ultravioleta, principalmente de tipo A y, en menor proporción, de tipo B. Esta radiación estimula a los melanocitos de la piel para que produzcan melanina, el pigmento que oscurece la piel. Es el mismo mecanismo que el bronceado al sol.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, dependiente de la Organización Mundial de la Salud, clasifica los aparatos de bronceado que emiten radiación ultravioleta como cancerígenos para los seres humanos. Por eso las autoridades sanitarias y los dermatólogos recomiendan precaución o desaconsejan su uso, especialmente en determinadas personas.
Normas generales en España
La normativa española regula los aparatos de bronceado y los centros que los ofrecen. Entre otras cuestiones, prohíbe su uso a menores de edad, exige que el personal informe de los riesgos y obliga a facilitar protección ocular. Las comunidades autónomas pueden tener normas complementarias. Un centro serio te preguntará por tu tipo de piel y te informará antes de la primera sesión.
A quién se desaconseja especialmente
- Personas de piel muy clara que se queman con facilidad.
- Personas con muchos lunares o antecedentes de cáncer de piel, propios o familiares.
- Quienes toman medicamentos fotosensibilizantes.
- Embarazadas, salvo indicación médica.
Si tienes cualquier duda, consulta con un dermatólogo antes de usar una cabina.
Cómo funciona el bronceado en spray
El bronceado en spray, o sunless, se aplica con una pistola de aire o en una cabina automática. El producto contiene dihidroxiacetona, un azúcar que reacciona con las proteínas de la capa más externa de la piel y produce un tono dorado en pocas horas. No hay radiación ni estímulo de la melanina.
- Duración: el color dura unos días, hasta que las células superficiales de la piel se renuevan.
- Resultado: depende mucho de la preparación de la piel y de la técnica del profesional.
- Protección solar: el bronceado en spray no protege del sol. Hay que seguir usando fotoprotector.
Comparativa
| Aspecto | Rayos UVA | Bronceado en spray |
|---|---|---|
| Mecanismo | Radiación ultravioleta que estimula la melanina | Reacción química en la capa superficial |
| Radiación | Sí | No |
| Resultado | Progresivo, varias sesiones | Inmediato o en pocas horas |
| Duración | Se mantiene mientras se repite la exposición | Unos días |
| Protege del sol | No de forma fiable | No |
| Uso por menores | Prohibido | Según criterio del centro |
| Recomendación sanitaria | Se desaconseja o se pide precaución | Considerado una alternativa sin radiación |
Cómo preparar la piel para un bronceado en spray
- Exfolia la piel uno o dos días antes para retirar células muertas y lograr un color uniforme.
- Depílate antes, no justo después, para no irritar ni arrastrar el color.
- Acude sin cremas ni desodorante el día de la sesión, salvo que el centro indique otra cosa.
- Lleva ropa oscura y holgada para después de la aplicación.
- Evita ducharte, sudar o mojarte durante las horas que te indiquen.
- Hidrata la piel a diario para que el color se vaya de forma uniforme.
Si decides usar rayos UVA
Si, tras informarte, decides usar una cabina, sigue estas pautas generales:
- Usa siempre las gafas de protección que te faciliten.
- Respeta los tiempos máximos que indique el personal según tu tipo de piel.
- Deja pasar el tiempo recomendado entre sesiones.
- No combines sesiones de cabina con exposición solar intensa el mismo día.
- Vigila tus lunares y consulta con un dermatólogo si notas cambios.
Fototipos de piel: por qué te preguntan por ellos
Los profesionales suelen clasificar la piel en fototipos, una escala que describe cómo reacciona cada piel al sol. Los fototipos más bajos corresponden a pieles muy claras, a menudo con pecas y pelo rubio o pelirrojo, que se queman con facilidad y apenas se broncean. Los más altos corresponden a pieles oscuras que rara vez se queman. Conocer tu fototipo ayuda al centro a valorar si la cabina de rayos UVA es adecuada para ti y, en el caso del spray, a elegir el tono del producto para que el resultado sea natural.
Si en un centro no te preguntan por tu tipo de piel, ni te informan de los riesgos antes de una sesión de rayos UVA, es una señal de que no están siguiendo las buenas prácticas del sector.
Errores frecuentes con el bronceado en spray
- Elegir un tono demasiado oscuro para tu piel en la primera sesión.
- Hacerse el bronceado justo antes de un evento sin margen para corregir.
- No proteger palmas, uñas y codos, que absorben más producto.
- Usar exfoliantes intensos al día siguiente, que aceleran la pérdida de color.
Otras alternativas cosméticas
Además del spray, existen cremas autobronceadoras de uso doméstico, toallitas y lociones de efecto gradual. Requieren práctica para evitar manchas, pero son útiles para mantener el tono entre sesiones profesionales. En muchos centros de estética también ofrecen tratamientos de exfoliación e hidratación que mejoran el resultado.
Para comparar opciones y servicios, en MyDirectory puedes buscar centros de bronceado cerca de ti.
Preguntas frecuentes
¿Las sesiones de rayos UVA preparan la piel para el verano?
Es una creencia extendida, pero los dermatólogos advierten de que el bronceado previo no sustituye al fotoprotector y no evita el daño solar. Consulta con un profesional sanitario.
¿El bronceado en spray mancha la ropa?
Durante las primeras horas puede transferir algo de color. Por eso se recomienda ropa oscura y holgada hasta la primera ducha.
¿Puedo hacerme un bronceado en spray estando embarazada?
Es una consulta que conviene hacer a tu médico o matrona antes de la sesión, igual que con cualquier tratamiento cosmético durante el embarazo.
¿Cuánto dura el bronceado en spray?
Unos días, según el tipo de piel, la hidratación y la frecuencia de duchas y exfoliación.
